суббота, 30 июня 2012 г.

В погоне за счастьем

 Не слушай никого, кто говорит, что ты чего-то не можешь...
Поставил цель — добейся! И точка.

Я наконец посмотрела фильм "В погоне за счастьем" (The Pursuit of Happyness, 2006) с Уиллом Смитом в главной роли.


Я, кажется, уже писала, что люблю байопики, фильмы, основанные на реальных событиях. И обычно после просмотра фильма всегда интересно почитать биографию реального прототипа героя произведения.
Рoдилcя Гapднep в Mилуoки, Bиcкoнcин, в ceмьe Тoмaсa Tёpнepa и Бeтти Джин Гapднep. B дeтcтвe мaльчикy oпpeдeлeннo нe xвaтaлo дocтoйныx пpимepoв для пoдpaжaния – poднoй oтeц в тo врeмя жил в Лyизиaнe, a oтчим peгyляpнo бил кaк жeнy, тaк и дeтeй. В кoнцe кoнцoв Бeтти Джин пoпытaлacь yбить cвoeгo нoвoгo мyжa; зa этo eё oтпpaвили в тюpьмy.
Детьми – Криса и его сестер – занялись соответствующие социальные службы. Именно тогда Гарднер и познакомился с братьями своей матери – один из них, Генри, во многом заменил мальчику отца. К сожалению, дядя Генри утонул, когда Кристоферу было всего девять; кстати, лишь на его похоронах Гарднер узнал, что его мать арестована за попытку убийства.
Несмотря на категорически неудачную личную жизнь и непостоянное участие в жизни детей, Бетти Джин навсегда осталась для Криса источником внутренней силы и вдохновения. Именно благодаря матери Гарднер смог в конце концов поверить в себя – и привыкнуть полагаться лишь на себя самого. Тяжелое детство не озлобило мальчика; напротив, уже разбогатев, он решил приложить все возможные силы для того, чтоб другим детям не приходилось пройти через подобное.
В конце шестидесятых – начале семидесятых Гарднер познакомился с трудами Мартина Лютера Кинга-младшего, Малькольма Икс и Элдриджа Кливера; видные общественные деятели смогли пробудить в Кристофере гордость за свою расу. Помимо прочего, Гарднер увлекся национальной музыкой; слушал он в основном Бадди Майлза, Джеймса Брауна и Майлза Дэвиса.

воскресенье, 27 мая 2012 г.

Теперь банАаановыыый :)


Впервые этот вкусный коктейль я попробовала в Доминикане. Решила подсмотреть, как его готовит работница отеля. Оказалось, все очень просто:
смешиваем бананы с молоком, и смузи готов:)
На 1 стакан я смешиваю 1 банан и молоко заливаю по вкусу (примерно треть стакана). Все смешиваем в блендере.
А сегодня решила добавить к банану еще и яблоко. На мой вкус, получилась бяка :(

7я :)


Советы от П.Пикассо


воскресенье, 20 мая 2012 г.

Грушевый смузи


1 банан и
1 спелую грушу нарезать на кусочки,
добавить немного жидкого йогурта (например, Имунеле),
все смешать в блендере.

пятница, 18 мая 2012 г.

Имбирь и персик... какая романтика!

Сегодня решила снова побаловать себя и близких витаминным коктейлем:)


Мой рецепт персикового смузи:
свежий имбирь - по вкусу,
2 персика,
2 апельсина,
2 банана,
все нарезать на кусочки и смешать в блендере.
По желанию можно добавить мед или сахар, я не добавляла. Получилось ничего так, вкусненько:) а главное - полезно!

ps фотка не моя, но у меня получилось точно так же.

пятница, 11 мая 2012 г.

Приходите ко мне в гости, я вас смузЕЙ угощу

Ну вот и наступила пора свежих фруктов и овощей, и меня потянуло на готовку смузи, которые я оч-оч люблю.
Клубничный смузи:
я смешала в блендере полстакана киви, стакан клубники и 1 банан, которые предварительно вымыла, очистила, нарезала на кусочки, охладила в морозильнике. Мешала примерно 40 сек, после чего добавила немного молока и сахара (по вкусу).
Получилась вот такая ням-ням: