Теперь банАаановыыый :)

Впервые этот вкусный коктейль я попробовала в Доминикане. Решила подсмотреть, как его готовит работница отеля. Оказалось, все очень просто:
смешиваем бананы с молоком, и смузи готов:)
На 1 стакан я смешиваю 1 банан и молоко заливаю по вкусу (примерно треть стакана). Все смешиваем в блендере.
А сегодня решила добавить к банану еще и яблоко. На мой вкус, получилась бяка :(

7я :)

Советы от П.Пикассо

Грушевый смузи

1 банан и
1 спелую грушу нарезать на кусочки,
добавить немного жидкого йогурта (например, Имунеле),
все смешать в блендере.

Имбирь и персик... какая романтика!

Сегодня решила снова побаловать себя и близких витаминным коктейлем:)

Мой рецепт персикового смузи:
свежий имбирь - по вкусу,
2 персика,
2 апельсина,
2 банана,
все нарезать на кусочки и смешать в блендере.
По желанию можно добавить мед или сахар, я не добавляла. Получилось ничего так, вкусненько:) а главное - полезно!

ps фотка не моя, но у меня получилось точно так же.

Пакет для мусора из головы. Иногда просто необходим.

Приходите ко мне в гости, я вас смузЕЙ угощу

Ну вот и наступила пора свежих фруктов и овощей, и меня потянуло на готовку смузи, которые я оч-оч люблю.
Клубничный смузи:
я смешала в блендере полстакана киви, стакан клубники и 1 банан, которые предварительно вымыла, очистила, нарезала на кусочки, охладила в морозильнике. Мешала примерно 40 сек, после чего добавила немного молока и сахара (по вкусу).
Получилась вот такая ням-ням: